Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 82,61g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 198,49g.
Frühstück: Dean&David Caesar Wrap. Mittagessen: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Astra Alsterwasser. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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