Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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107,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Dennree Leinsaat, Granny Smith Äpfel, Walnüsse, Aldi Haferflocken, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Mittagessen: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Abendessen: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, REWE Kichererbsen, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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