carbo_holic's Notizen, 11 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
65,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2023:
2354 kcal Fett: 146,61g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 139,55g.   Mittagessen: Gummibärchen, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Ceres MCT Öl , Ketchup, Gut & Günstig Putenbrust, Lindenhof Gouda, DM Bio Haselnussmus, Duplo Milchcreme . Abendessen: Milka Vollmilchschokolade, Dovgan Plombir Vanille, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Château Edel Rahm Schokolade, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Schrozberger Schwedenmilch. mehr...
104 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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