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Dank Frühlings-Challenge das Osterwochenende ohne Zunahme überstanden 💪
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 216,75g.
Frühstück: Aldi Bio Kerne-Mix, Orangen, Ener Bio Haferkleie , DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Apfelmark, Arla Skyr. Mittagessen: K-Classic Puszta Salat, Baguette, Leichter Genuss Limburger. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei (500ml), Mischkornbrot, Veltins Helles Pülleken. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
12 Apr 23 vom Mitglied: ines-h
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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