Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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96,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Edeka Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Vitalis Schoko Duo Müsli, Real Quality Cranberries Getrocknet, Gezuckert. Mittagessen: Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Almette Tomaten-Pesto, Gut & Günstig Geflügel Mortadella Scheibe, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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