Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 97,79g | Eiw: 138,86g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Vollmilch. Mittagessen: Landbeck Wiener Würstchen, Ja! Linsen-Eintopf. Abendessen: Aldi Kartoffelpüree, Pflanzenöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Parmesan (Gerieben). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Nescafe 2 in1 Kaffee & Creamer. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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