Ich dachte, es ginge heute dann endlich mal wieder runter...🙄
74,3 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
1426 kcal Fett: 41,85g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 201,77g.   Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Lidl Tomatencremesuppe, Lidl Party Garnelen. Abendessen: Bauernbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Apfel. Snacks/Sonstiges: Reis-fit Express Natur-Reis, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Knorr Delikatess Brühe. mehr...
2116 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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