Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 143,86g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 51,42g.
Frühstück: Lindt Конфета Lindor, Вареное Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Сыр Камамбер, Клубника. Mittagessen: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный, Chef Select Тарамосалата, Огурец (с Кожурой), Свиной Бочок, Пекинская Утка, Красные Яблоки. Abendessen: Lindt Mild 90% Chocolate , Жёлтый Болгарский Перец , Grigoriou Копчёная Индейка, Lurpak Spreadable, Alpro Bio Almond . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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