Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 41,40g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Mineralwasser, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, K-Favourites Grüne Pfefferonen Gefüllt mit Frischkäsezubereitung, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Andre's Fisch & Friends Kieler Sprotten in Teriyakisauce. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Zügig gehen 1,6 km - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MenthePip's Gewichtsverlauf
|