Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 276,72g.
Frühstück: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Mittagessen: Be Light Reibekäse, Rote Paprika, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Abendessen: Kaufland Milchbrötchen, Corny Free Schoko, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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