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hm
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: Heidelbeeren, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, Penny Markt Hähnchensalami, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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