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Die traurige Wahrheit....rauf geht viel schneller als runter...😪.... dabei hab ich in keinem Maße sooooo doll über die Stränge geschlagen...es war statt Abendessen halt 1 Stück Kuchen mehr... und das ist jetzt auch schon zwei Tage her...🙄
muss also an den 🍓- Tagen liegen und am Wasser oder so...
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 68,70g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Birnen, Lidl Mandeldrink, Limette, Mangos, Banane. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Florette Feldsalat , Sesamöl, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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