Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Cappuccino, Zucker, Mineralwasser, Kaffee. Mittagessen: Maggi Currysoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Currywurst. Abendessen: Quest Nutrition Questbar Vanilla Almond Crunch. Snacks/Sonstiges: KitKat Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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