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Durch Ostern eine kleine Erhöhung... das geht schon in Ordnung!
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73,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 93,13g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Landjunker Hänchenhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Kinder Schokolade, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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2944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Baden - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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