Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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106,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 154,12g.
Mittagessen: Apfelmus, Dinkel Vollkornmehl, Brauner Zucker, Ei, Vollmilch. Abendessen: Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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