Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Kölln Müsli Mango-Kurkuma . Mittagessen: Kaffee. Abendessen: Wrapidoz Whole Wheat Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkelwaffeln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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