Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Kerrygold Butter, Goldähren Laugenstange. Abendessen: Wagner Big City Pizza Amsterdam. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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