Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Scone, Salmon, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Green String Beans, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Abendessen: Chicken Thigh, Marketside Fresh Garden Salsa, Shrimp, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Scone, Peanuts, Peanuts, Harvest Snaps Snapea Crisps. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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