Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 9,48g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 120,22g.
Mittagessen: Zucchini, Rote Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Rote Paprika, Magerquark, Hofburger Harzer Minis, Dulano Hähnchen Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Zucchini. Snacks/Sonstiges: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Milbona Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Magerquark, Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Mrs Moin's Gewichtsverlauf
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