Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Премия Семга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Окей Груша Конференс, Омлет с Сыром, Лукашинские Варенье Брусничное. Mittagessen: Рыбный День Нерка с Лимоном, Вкусарт Тунец Филе Медальон, Рыбный День Креветки в Чесночном Масле, Дома Куриный Бульон из Грудки, Котлета из Свинины и Курицы, Булгур с Овощами. Abendessen: Травяной Чай, Калина Малина Королевская Ватрушка, Терпуг Жареный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кинза. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|