Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 116,54g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 250,41g.
Mittagessen: Quarkbällchen. Nachmittagstee: Red Bull Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. Abendbrot: Schokoladenstückchen. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Trocken, Caipirinha, Hans im Glück Geissbock mit Sauerteigbrötchen, Hans im Glück Fritten Beilage. Nachtmahl: Desira Griechischer Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dasgutew's Gewichtsverlauf
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