Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1237 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Kaffee, Wasser, Naturjoghurt (Fettarm), Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Wasser, Kania Rahmsauce, Vegetaria Vegetarische Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ingwertee. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
raaad - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adriian94's Gewichtsverlauf
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