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33.9% bodyfat 💀
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Grandessa Marmelade, REWE Banane, Alpro Kokosmilch , Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Ihle Breze. Abendessen: Knorr Salatkrönung, Kirschtomaten, REWE Mischsalat, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Lidl Kürbiskerne, Rote Paprika, Aldi Mozzarella Leicht, K-Classic Junger Gemüsemais. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Diggaaa's Gewichtsverlauf
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