Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 76,51g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 66,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью. Mittagessen: Castello Сыр Камамбер, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Йогурт. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|