Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 86,31g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Тостовый, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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