Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 90,08g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 263,37g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 호밀빵, 매일 엔요 100. Mittagessen: 바나나, 고기만두, 도토리묵무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 버펄로 윙, 공기밥. Abendessen: 호밀빵, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 매일 엔요 100. Snacks/Sonstiges: 먹태, 바나나, 해태 브라보콘 바닐라. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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