Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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96,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Krüger Schoko Cappuccino, Vitalis Knusper Honeys, REWE Bio Joghurt 1,8%. Mittagessen: Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Almette Tomaten-Pesto, Gut & Günstig Geflügel Mortadella Scheibe, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Windbeutel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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