Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Dattelcherrytomaten, Ei, Lidl Dinkelbrot. Abendessen: Gefüllte Paprika, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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