Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 87,58g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Mozzarella , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Aldi Rosenbrötchen , Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Karottenkuchen mit Zuckerguss. Abendessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Thermomix Putengeschnetzeltes in Sahnesauce. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Milbona Gouda Jung, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|