Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 44,78g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 48,65g.
Frühstück: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Жареное Яйцо, Молочный Родник Молоко 2,5%. Mittagessen: Хек Жареный, Лук, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Санта Бремор Палочки Крабовые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|