|
Ab heute 08.04.2023 Samstag fang ich an.
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 45,49g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Chiquita Banane, Chiquita Banane. Mittagessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ja! Mozzarella, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Almare Thunfischfilets, REWE Ciabatta XXL. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
dann einen guten Start und frohes gelingen
08 Apr 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
|
11 Apr 23 vom Mitglied: joe maska
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joe maska's Gewichtsverlauf
|