Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2566 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 315,85g.
Frühstück: Weintrauben, Müsli Dinkel, Bodyfokus Natur Protein Vegan Plus, Hafermilch, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane. Mittagessen: Bodyfokus Natur Protein Vegan Plus, Purazell Purameal Vanille, Hafermilch, Frosta Gemüse Bowl Würzige Falafel mit Blumenkohl. Abendessen: Basmati-Reis, Seeberger Getrocknete Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Kirschtomaten, Zucchini, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen, Bratwurst, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
superknack's Gewichtsverlauf
|