Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 111,48g.
Mittagessen: Quinoa Gekocht, Mangos, Birnen, Basismüsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Quinoa. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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