Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 95,74g | Eiw: 180,79g | Kohlh: 238,41g.
Frühstück: Cucina Nobile Pasta Sauce Basilico, Dulano Salami Milano, Wiltmann Lachsschinken, Milbona Käseaufschnitt, Lidl Pizzateig. Mittagessen: Meine Metzgerei Küchenfertige Hamburger, Harry Hamburger Brötchen. Abendessen: Olimp Protein Bar Coffee Delight. Snacks/Sonstiges: Olimp Proteinbar, PhD Smart Bar Choc Peanut Butter, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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