Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 45,07g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 54,94g.
Frühstück: Молочный Родник Молоко 2,5%, Санта Бремор Палочки Крабовые, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Санта Бремор Палочки Крабовые, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Палочки Крабовые, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|