Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью. Mittagessen: Печень Говяжья, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Морковь, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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