Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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84 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 268,03g | Kohlh: 45,32g.
Frühstück: Goldähren Protein Wraps, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Milbona Ziegenweichkäse. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Bodylab24 Flavor Flash Nougat. Abendessen: Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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