Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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91 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 123,88g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 370,26g.
Frühstück: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Kaufland Gouda Jung, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Erdbeeren, K-Classic Knusper Müsli Weniger Süß, Kaufland Joghurt Mild 0,1% Fett. Abendessen: Tante Fanny Filoteig, Honig, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Tante Fanny Filoteig, Sütüm Schafskäse, Honig, Pinienkerne, Balsamico, Olivenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tinkerbell_1980's Gewichtsverlauf
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