Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Amfit High Protein Peanut Bars, TiP Kondensmilch 4%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Kokosnuss-Milch Fettreduziert, Asia Green Garden Rote Curry Paste , Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Skyr Heidelbeere, Himbeeren, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Annika220's Gewichtsverlauf
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