Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Vollkornbrot, Nutella Nutella, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Parmesan (Geschreddert), Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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