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Vor Ostern😜
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72,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 25,80g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Foodspring Whey Protein Cocos Crisp, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Babybel Mini Babybel High Protein, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Gekochtes Ei. Abendessen: Erdbeeren, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rinderhackfleisch . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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