Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 54,60g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Abendessen: Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Печень Говяжья. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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