Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3096 kcal
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Fett: 141,77g | Eiw: 204,91g | Kohlh: 269,62g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg, Jif To Go Natural Peanut Butter, Madhava Coconut Sugar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Gala Apples, Chicken Breast, Sweet Potato . Mittagessen: Bananas, Fuji Apples, Smoked or Cured Ham. Abendessen: Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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