Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Muscle Milk Chocolate Protein Shake, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Krispy Kreme Mini Original Glazed Doughnut. Mittagessen: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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