Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 125,83g.
Frühstück: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Jacobs 2 in 1, Gurke (Geschält), Karotten, Sanchon Roter Paprika, REWE Pomelo. Mittagessen: IronMaxx Protein Riegel, Tomaten, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Abendessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Kiwi, Metzgerfrisch Leberkäse Fein, Gurke (Geschält), Metzgerfrisch Leberkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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heymrsdramaqueen's Gewichtsverlauf
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