Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: REWE Pflaumen, Baby-Spinat, Räucherlachs, Frischkäse Light, Ei. Mittagessen: Deluxe Haselnussöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Baby-Spinat, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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