Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Daim Karamelleis mit Daim-Stückchen und Karamellsoße. Mittagessen: Olivenöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, miree Knoblauch, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, REWE Sonnenmais, Harry Dinkel Vollkorn, Cucina Aceto Balsamico di Modena. Abendessen: Kaufland Maccaronelli, Extra Natives Olivenöl, Vantastic Foods Bio Soja Granulat, Dosentomaten, Möhren, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Haferdrink Classic, Edeka Bio Haferdrink Classic. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf
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