Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 100,16g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Бразильские Орехи, Помидоры, Сырок шоколадный, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Viola Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сливки 20%, Яйца с овощами. Mittagessen: Dr. Milk Сербская Брынза, Белебеевский Сыр Белебеевский, Киви, Простоквашино Сливки 20%, Organic Life Масло Рыжиковое, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Огурец (с Кожурой), Свиные отбивные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Wellness Хлебцы Ржаные, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шампиньоны в беконе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_tmn's Gewichtsverlauf
|