Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 162,49g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Верес Малина с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Махеевъ Горчица Зернистая, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Abendessen: Семейные Секреты Зефир, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Сладкий Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|