Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 158,44g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Lidl Dattelcherrytomaten, Eisbergsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kessel Chips Honey BBQ, Reese's Peanut Butter Cups, Oreo Golden, K-Classic Delikatess Mini-Salami, Lidl Schoko Lolly, Milbona High Protein Drink Schoko, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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